Incluir el CBD en la dieta no es demasiado complicado, pero se requiere un poco de tiempo y experimentación para sacar el máximo provecho de una dieta con CBD. Actualmente el CBD sigue dominando el sector de la salud y el bienestar pues existen variedad de productos que se pueden comprar en los supermercados. Pero incorporar el CBD a la dieta va mucho más allá de simplemente tomar unas gotas de aceite de CBD.
Las personas que consumen CBD con regularidad, ya sea mezclado con alimentos o en forma de suplemento, a menudo afirman que mejora su estado de ánimo.
Al introducir un nuevo suplemento en tu dieta, es importante hacerlo poco a poco. El CBD es un compuesto único que afecta a todo el mundo de forma ligeramente diferente y normalmente la gente tiene que experimentar con diferentes dosis antes de encontrar que sientan alivio o unos resultados óptimos.
Si nunca has consumido CBD, pero quieres probarlo como suplemento para la salud en general, los expertos recomiendan comenzar con una dosis pequeña de un aceite de CBD de potencia media. Pon unas gotas de aceite en la boca, preferiblemente debajo de la lengua, y mantenlas ahí durante unos 60 segundos antes de tragar, para una absorción más rápida; y luego presta atención a cómo te sientes durante el resto del día. Si no obtienes los efectos deseados con esta dosis en el plazo de una semana, aumenta la dosis.
Hay investigaciones en proceso que afirman que puede ayudar a perder peso, moderar los hábitos alimenticios, mejorar el sueño; entre otros beneficios.
Recuerda siempre que tu budtender es quien puede ayudarte a escoger los productos que van a ayudarte según tu condición debilitante de acuerdo a la recomendación hecha por tu doctor de cabecera. De todos modos, debes siempre consultar a tu médico antes de introducir CBD en tu rutina de tratamiento, especialmente si ya estás tomando otros medicamentos. Edúcate y luego echa un vistazo a la variedad de productos con CBD, ¡y empieza a disfrutar las ventajas de este increíble cannabinoide! Cuídate mucho y vive feliz.
VAV
Descargo de responsabilidad: No hacemos ninguna afirmación médica. Este artículo se ha escrito únicamente con fines informativos y está basado en investigaciones publicadas por fuentes externas.
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