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Writer's pictureVida Aria Villegas

¿Qué tipo de CBD ayuda a dormir?

El CBD que se inhala o se consume por vía oral o sublingual, es casi siempre más eficaz para favorecer el sueño que el CBD de uso tópico. Al igual que, por ejemplo, la melatonina o las pastillas para dormir, el CBD entra en el torrente sanguíneo.


 

Hay tres tipos principales de CBD: aceites/tinturas, e-líquidos para vapear y cápsulas.

 

Los aceites y las tinturas son los métodos más directos. Lo único que hay que hacer es poner unas gotas debajo de la lengua y esperar aproximadamente un minuto. Por lo general, tarda unos 20 minutos en hacer efecto.


Para consumir e-líquidos se necesita un vaporizador, pero la parte positiva es que solo tardan de cinco a diez minutos en hacer efecto. Las cápsulas son las que más tardan, ya que el CBD debe atravesar el aparato digestivo y el hígado antes de llegar al torrente sanguíneo. Los expertos recomiendan tomar una cápsula aproximadamente una hora antes de acostarse.


Recuerda siempre consultar con tu budtender los beneficios del porciento de CBC en el producto que deseas consumir y sus recomendaciones sobre los efectos necesarios para tu condición debilitante. Cuídate mucho y relájate que ya te dije que todo va a estar bien.

VAV





 

Descargo de responsabilidad: No hacemos ninguna afirmación médica. Este artículo se ha escrito únicamente con fines informativos y está basado en investigaciones publicadas por fuentes externas.

 

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